Když jste vyzkoušeli spoustu krémů a pleťových vod a výsledky se nedostavily, měla by být věnována pozornost domácím prostředkům na omlazení pokožky. Mnoho potravin má vlastnosti, o kterých jste ani nevěděli, že existují.
To, co nám dala sama příroda, je ve většině případů nejen pro zdraví lepší než mnoho léků, ale také pomůže zachovat mládí a krásu na dlouhou dobu. Nejjednodušší a nejdostupnější produkty mají neuvěřitelné vlastnosti, je jen důležité mít trpělivost při jejich každodenním používání.
Nejúčinnější metody omlazení pokožky
Než přejdeme přímo k receptům na pleťové masky proti stárnutí, zjistíme, které metody v současné době fungují nejlépe pro zvýšení pružnosti pokožky, odstranění vrásek a napnutí pokožky.
Kůže samozřejmě stárne pod vlivem nejen vnějších, ale i vnitřních faktorů. Proto pro začátek potřebujeme, aby se naše tělo cítilo co nejlépe. Koneckonců, zdraví je mládí a krása.
Pokud jde o vnější metody expozice pokožky, pak pro její omlazení jsou za nejlepší považovány následující metody:
Salon:
- Chemický peeling;
- Biorevitalizace kyselinou hyaluronovou;
- Mezoterapie;
- Fraxel;
- Plasmolifting;
- Fotorejuvenizace.
Domácí mazlíčci:
- Použití přírodních olejů v péči o pleť obličeje. Šípkový olej, hroznový, mandlový, arganový olej vykazují při pravidelném používání velmi dobré výsledky;
- Pleťové masky z droždí, kopřivy, petrželky, jílu, želatiny a ovoce;
- Masáž obličeje;
- Domácí drhne a loupe.
Salonní ošetření je poměrně drahé, ale výsledky jsou viditelné po prvním zákroku. Jejich nevýhodou je, že existuje mnoho rizik v důsledku neprofesionality kosmetologů a alergických reakcí. Domácí prostředky jsou dostupnější, ale pokud je používáte pravidelně, udržujte pokožku mladistvou a tonizovanou po dlouhou dobu.
Kroky, aby vaše pokožka vypadala mladší a krásnější
Většina z nás vede úplně špatný životní styl, ale počítejte s tím, že obličej bude vypadat za 20 let.
Vždy pamatujte, že obličej ukazuje stav těla jako celku. Pokud jsou problémy se střevy, ledvinami, játry a skutečně jakákoli endokrinní onemocnění, mají přímý vliv na stav pokožky obličeje.
Pokud nedodržíte tato jednoduchá pravidla, nepomohou vám žádné masky na obličej:
- Pijte hodně čisté vody. Mnozí o tom mluvili a budou o tom mluvit, protože je to opravdu důležité. Ne čaj, ne cola, ale čistá, filtrovaná voda.
- V létě i v zimě vždy používejte krém na obličej chráněný proti UV záření. Nic nestárne vaši pokožku jako slunce.
- Hrajte nějaký druh sportu. Cvičení zlepšuje tonus těla jako celku a zlepšuje krevní oběh, což má vždy pozitivní vliv na pokožku.
- Sledujte svůj jídelníček. Krásná pleť potřebuje co nejvíce ovoce, zeleniny, ořechů a ryb.
- Omezte alkohol a vysoce zpracované potraviny, jako jsou klobásy nebo koláče / pečivo. Dělají z nás nezdravé a nezdravý člověk nemůže mít krásnou, pevnou a mladistvou pokožku.
Domácí masky na obličej proti stárnutí - recepty
Receptů je ve skutečnosti hodně, z nějakého důvodu na internetu se navrhuje vyrábět masky proti stárnutí úplně ze všeho. Zkusme informace trochu odfiltrovat a vybrat ty masky, které budou doma fungovat nejefektivněji.
Avokádová maska
Avokádo je velmi tučné ovoce, nicméně je to nejzdravější tuk, jaký existuje, takže avokádové pleťové masky jsou velmi univerzální, jsou vhodné pro všechny typy pleti. Účinek avokáda proti stárnutí je dosažen jeho schopností proniknout hluboko, vyživovat a zvlhčovat pokožku způsobem, který jiné produkty nemohou. Hydratovaná a upravená pokožka získá zpět svoji pružnost a vrásky budou vyhlazeny.
Příprava: Vezměte polovinu zralého avokáda. Uděláme z toho bramborovou kaši a poté přidáme ingredience, které odpovídají typu pokožky. Pro suché a normální přidejte 1 lžičku zakysané smetany, med, olivový olej. Pro mastnou pleť přidejte jednu lžíci citronové šťávy a jogurt. Držte masku 15-20 minut.
Pokud chcete vidět výsledky, dělejte si masky alespoň 2krát týdně. Ve dnech, kdy nepoužíváte masky, si určitě naneste na noc dobré sérum nebo šípkový olej.
Kakaová maska
Další produkt známý svými neuvěřitelnými tonickými vlastnostmi. Kakao zlepšuje krevní oběh a stimuluje produkci kolagenu.
Jak vařit. Na 1 vrchovatou lžíci kakaového prášku, pro suchou a normální pokožku, přidejte jednu čajovou lžičku žloutku a hroznového oleje, pro mastnou pleť přidejte do kakaa bílkoviny a lžičku citronové šťávy.
Držte masku 15 minut, poté je důležité ji nejprve smýt teplou a poté studenou vodou. Masky nanášejte 2–3krát týdně, pokud možno bez přerušení. Pokožka potřebuje neustále péči a výživu.
S medem
Med je mimořádný produkt, jeho omlazující účinky jsou patrné, i když ho používáte v čisté formě, a ještě lépe jako součást masek. V žádném případě jej nezahřívejte, jinak ztratí své vlastnosti. U suché pokožky se do medu přidává trochu olivového oleje, u mastné a normální pokožky se med nanáší na obličej v čisté formě. Medovou masku uchovávejte 15–20 minut, poté opláchněte teplou vodou. Med má protizánětlivý, hojivý a tonizující účinek a jeho stopové prvky hluboce vyživují pokožku a dodávají jí pružnost, čímž vyhlazují vrásky a zlepšují pleť.
S jahodou
Masky s jahodami se vyznačují nejen účinky proti stárnutí a lehkým peelingovým efektem. Ovocné kyseliny obsažené v jahodách stimulují obnovu a regeneraci buněk, kolagen a elastin se produkují mnohem rychleji, čímž omlazují a zvyšují pružnost pokožky.
Příprava: Vidličkou rozmixujte pár bobulí, přidejte lžíci jogurtu a medu, pokud je vaše pokožka normální nebo mastná, a lžíci zakysané smetany a ovesných vloček, pokud je vaše pokožka suchá.
Držte masku 15 minut, nejprve opláchněte teplou a poté studenou vodou.
S kosmetickou hlínou
Bílá hlína je již dlouho známá pro své liftingové a tonizační vlastnosti. Při pravidelném používání hlína zlepšuje tón pleti, redukuje vrásky a činí pokožku pevnější a pružnější. Na 2 lžíce bílé hlíny přidejte jednu lžíci medu, zakysanou smetanu a olivový olej. Masku naneste na obličej a krk, nechte působit 20 minut, poté ji nejprve opláchněte teplou a poté vychladněte.
Ovoce
Nic nezlepší tón a vzhled pokožky jako dávka vitamínů a ovocných kyselin. Vezměte 2 lžíce banánového a kiwi pyré, přidejte lžíci jogurtu a osvěžující, omlazující maska je hotová. Směs naneste na předem očištěný obličej, nechte 15 minut působit a poté opláchněte studenou vodou.
Pokud budete pravidelně vyrábět pleťové masky proti stárnutí, bude pokožka nevyhnutelně vypadat lépe a vrásky se zmenší. Naše pokožka potřebuje neustálou péči, takže nemá smysl dělat masky jako kurz a relaxovat. Pokud je to možné, nejméně 102krát týdně, by pokožka měla dostat plnou výživu a hydrataci.
Buď krásný!