Problémy s omlazením obličeje se týkají mnoha. Pojďme si o tom promluvit dnes.
Každá žena chce vypadat atraktivně, přitahovat oči mužů a naslouchat jejich komplimentům. A pokud si všimne vrásek na tváři, pak se samozřejmě rozčílí.
Ale v tomto případě byste si neměli dělat starosti, protožeexistuje spousta způsobů, jak zastavit stárnutí. Jedná se o čištění obličeje, mikroproudy, galvanizaci, povrchový peeling a další techniky. To však neznamená, že pokud žena nemá příležitost navštívit kosmetičku, nemůže vypadat dobře.
Kompetentní domácí péče, vč. čištění, tonizace, zvlhčení a použití speciálních technik zachová krásu tváře a zastaví stárnutí. Můžete se naučit vypadat dobře, aniž byste se uchýlili k vážným zásahům do těla.
Masky, obklady, peelingy, tonika, masáže mají dobrý účinek. Můžete si vyrobit bylinné kostky ledu.
Výhody domácí péče proti stárnutí
Provádění ošetření proti stárnutí doma má několik výhod:
- Je to jednoduché. Určitě v koupelně každé ženy v domácnosti najdete prostředky, které lze použít k přípravě masek;
- Bezpečné. Domácí kosmetika se obvykle vyrábí z přírodních ingrediencí. Neobsahuje nebezpečné přísady, které mohou mít negativní vliv na stav pokožky;
- Pohodlné. Chcete-li provést postupy, nemusíte chodit do salonu a ztrácet čas tím. Můžete si je připravit před vařením večeře nebo mezi prací;
- Úspora peněz. Obvykle jsou nakupované suroviny levné.
Omlazení obličeje doma
Pro omlazení obličeje doma jsou vhodné masky proti stárnutí. Ale před jejich použitím je nutné pokožku očistit od mazu a make-upu. K tomu je vhodný jakýkoli rostlinný olej. K odstranění stratum corneum můžete použít peeling na bázi zakysané smetany, jahod a medu.
Masky
Nejčastěji se používá k omlazení obličeje. K jejich přípravě se používá mnoho produktů: med, mouka, vejce, zakysaná smetana, droždí atd.
Zde je několik receptů na takové masky:
Mléčná maska
K jeho přípravě budete potřebovat:
- 0, 5 lžičkymouka;
- 15 ml mléka;
- 1 žloutek.
Všechny přísady dobře promíchejte a výslednou směs naneste na obličej nebo na krk. Přidejte 2 - 3 kapky citronové šťávy do teplé vody a opláchněte masku touto vodou.
Bramborová maska
Vhodné pro suchou a uvolněnou pokožku.
Požadované přísady:
- 1 - 2 brambory;
- 1 polévková lžíce. l. mléko;
- 0, 5 lžičkyolivový olej.
Brambory je třeba vařit „v uniformách“, oloupat a připravit bramborovou kaši. Přidejte mléko a máslo. Naneste rovnoměrně na obličej a nechte působit 25 minut. Poté opláchněte studenou vodou.
Před nanesením masky musíte pleť očistit, odstranit zrohovatělé oblasti. Poté ji napařte bylinkovým obkladem.
Použití masky na napařenou pokožku zvyšuje její účinnost a podporuje hlubší pronikání prospěšných látek do vrstev epidermis.
Lepší je to udělat večer. Po odstranění masky si namažte obličej silnou vrstvou nočního krému.
Složení masek není nutné provádět předem. Musíte použít pouze čerstvou směs. Pro dosažení pozitivního výsledku je vhodné masky proti stárnutí provádět 1 - 2krát týdně. Po ukončení procedury nepoužívejte dekorativní kosmetiku několik hodin. Masky lze střídat.
Je nutné nejen znát tajemství výroby masek, ale také dodržovat doporučení dermatologů:
- Masky vytvářejte v kurzech 2–3krát týdně. Po 2 měsících si dejte pauzu po dobu 4 - 6 měsíců. Poté může být kurz opakován;
- Masky opláchněte nejlépe minerální vodou nesycenou a neslanou. Nedoporučuje se používat vodu z vodovodu. Taková voda obsahuje chlor a další škodlivé látky, které mohou nepříznivě ovlivnit stav pokožky;
- V případě kožních lézí by měl být opuštěn opar, ekzém, masky.
Epiderma je vnější vrstva kůže.
Obklady proti stárnutí
Komprese se používají k zúžení pórů, odstranění tuku, tonizaci, zvýšení pružnosti.
Zde je několik receptů na kompresi:
S okvětními lístky růží
Pouze 3 procedury způsobí napnutí pokožky, vyhlazení jemných vrásek a odstranění zánětu.
Pro kompresi budete potřebovat:
- 10 čerstvých růží;
- 1 sklenici vody.
Okvětní lístky zalijte vodou, přiveďte k varu a ochlaďte. Výsledným roztokem lehce navlhčete čistý obličej a krk a naneste lístky růží. Vytvořte masku z potravinářské fólie. Za tímto účelem vyřízněte otvory pro nos, oči a rty. A dejte to na okvětní lístky po dobu 40 minut.
Se zeleným čajem
K přípravě je vyžadován sypaný listový čaj. 1 polévková lžíce. l. čaj nalijte sklenici vroucí vody. Před použitím ochlaďte.
S heřmánkem
1 lžičkanalijte květy heřmánku se sklenicí vroucí vody a nechte 20 minut v termosce. Pak napněte. Pro obklady použijte teplou infuzi. Tónuje a zklidňuje pokožku, což vede k pocitu čistoty a chladu.
S aloe
1 lžičkanalijte šťávu z aloe s 1 sklenicí neperlivé vody.
S růžovými boky
2 st. l. nalijte sušené bobule se sklenicí vroucí vody a nechte půl hodiny.
s okurkou
Okurka je všestranný produkt, který lze použít k vytváření tonik, masek a kompresí. K přípravě obkladu budete potřebovat šťávu z jedné okurky smíchanou se sklenicí čisté vody.
Před aplikací obkladu namočte látku před použitím směsi rostlinným olejem.
Chcete-li dosáhnout většího efektu, po uzavření pórů a tonizaci pokožky je nutné po obložení umýt studenou vodou nebo otřít pokožku kostkou ledu.
Masáž proti stárnutí
Masáž je jedním ze způsobů, jak rychle omladit obličej a tělo jako celek. Speciální masážní techniky se používají k urychlení krevního oběhu, napnutí svalového rámce, odstranění puchýřů a dvojité brady a vyhlazení vrásek.
Masáže lze provádět denně, nejlépe ráno.
Pro masáž je třeba smíchat 1 lžičku. ricinový a olivový olej. Výsledná směs by měla být aplikována na obličej krouživými pohyby od rtů k vnějším koutkům očí. Opakujte všechny pohyby v opačném směru.
Provádějte pohyby hladením lehkým tlakem od středu čela k spánkům a zádům. Třete kůži shora dolů. Lehce, bodově klepejte na celý povrch obličeje, za uši, na krk, pod bradu.
Jak se omladit
Alternativa k injekcím s kyselinou hyaluronovou doma:
Hydratační zevnitř
- Je nutné dodržovat pitný režim - denně by se mělo vypít 30 ml čisté vody na 1 kg tělesné hmotnosti. Je lepší pít ne studenou, ale teplou vodu;
- Jezte více ovoce a syrové zeleniny, nejlépe oranžovou a žlutou.
Zvlhčování zvenčí
- Čistí pokožku kompetentně. Po umytí jej nezapomeňte tonizovat tonikem nebo krémem;
- Během dne hydratujte oleji. Ošetření oleji pomáhá pokožce neztratit bariérové funkce, které pomáhají zadržovat vlhkost uvnitř.
Stimulace syntézy vlastní kyseliny hyaluronové
- Během dne se musíte více hýbat, chodit alespoň půl hodiny;
- Být více venku;
- Proveďte lymfodrenážní masáž, například japonskou nebo klasickou.
Čištění pleti japonskými látkami Chizu Saeki Cloth Masky
Bude to vyžadovat bavlněný ubrousek, krém nebo masku. Navlhčete ubrousek
čistou vodou a poté nasyťte krémem nebo maskou.
Aplikujte na obličej v následujícím pořadí: nos - nasolabiální část - čelo - pod očima - tváře - brada - krk. Vydržte 3 minuty a poté masku odstraňte.
Chcete-li účinek zesílit, pokud nemáte tendenci k růžovce, můžete si před aplikací ubrousku přitisknout na obličej horký ručník.
Jak zabránit procesu stárnutí
Chcete-li zabránit předčasnému stárnutí pokožky a udržovat svůj obličej v dobrém a dobře udržovaném stavu, musíte dodržovat několik jednoduchých podmínek:
- Je nutné vzdát se špatných návyků. Alkohol a kouření vedou k vazokonstrikci, zhoršení pleti. Výsledkem je, že epidermis dostává méně kyslíku a živin, díky čemuž dochází ke ztrátě vlhkosti a tvorbě vrásek;
- Nedostatek spánku a stres negativně ovlivňují pokožku kolem očí. V oblasti dolních víček se objevují tmavé kruhy. Abyste tomu zabránili, musíte spát na pohodlném polštáři a na zádech;
- Dlouhé vystavení slunci vede k časnému stárnutí pokožky, protože sluneční paprsky pokožku vysušují. Proto musíte před horkým počasím venku používat výrobky obsahující filtry proti slunečnímu záření;
- Pleť potřebuje každodenní péči - čisticí, zvlhčující, výživnou. K tomu můžete použít profesionální i lidové metody;
- Pro zlepšení krevního oběhu je nutné sportovat a chodit na procházky;
- Abyste se vyhnuli suché pokožce, měli byste vypít asi 2 litry čisté vody denně.
Pro zachování krásy a mládí je nutné jíst správně, aby tělo mohlo přijímat potřebné množství vitamínů, minerálů, polynenasycených omega kyselin. Látky, které mají pozitivní vliv na pokožku.
Snažil jsem se vám podrobně říct, jak omladit pokožku doma.
Hodně štěstí, vážení čtenáři!