Krásné, docela, dobře udržované tvář vždy přitahuje pozornost okolí. A první věc, kterou věnujeme pozornost při pohledu na člověka — na stav jeho kůže. Stres, změny nálady, ostré výkyvy teploty, chronické nedostatku spánku, špatné návyky se promítají na této části těla není nejlepší způsob.
Říkají, že pokud dospívající dívka má nevzhledné vzhled, ve všem je třeba vinit přírodu a geny. Pokud je ta samá dívka ve věku 30-ti let, takže není schopen změnit situaci k lepšímu, maximální hotel při svých externích dat směrem, to říká o její lenost a nedostatek sebekázně. Je nesporné, že geny mají velký význam. Aby však bylo možné mít perfektní pokožku, dokonce i ve věku 50-60 let, jednoho tohoto faktoru nestačí. Dobrý dobře upravené kůže — výsledek každodenní péči za sebou. Navíc to vůbec nemusí vynakládat rostoucí sumy peněz a pravidelně navštěvovat salóny krásy. Řádné péče o pleť obličeje lze zajistit v domácích podmínkách.
Pro toho, aby učit na vlastní pěst správně pečovat o obličej, o nic horší než profesionální, nejprve je nutné určit, jakým typem pleti vás předává příroda.
Jaké typy pleti existují?
Ve své praxi kosmetičky používají následující klasifikace:
- mastná pleť. Charakteristické prvky: sklon k zánětlivé procesy, rozšířené póry, je velká pravděpodobnost trvalého výskytu akné, nadměrné vylučování podkožního mazu, lesklé lesk, šedý odstín;
- suchá pokožka obličeje vypadá zvláště atraktivní v mladém věku. Ale již po 25-ti let majitele tohoto typu kůže, zcela se mohou cítit na sobě všechny své "kouzlo": neustálý pocit tlaku po umytí, sklon ke vzniku loupání a podráždění, zarudnutí na bradě, nejdříve první vrásky;
- normální typ pokožky obličeje, ve skutečnosti, se vyskytuje velmi zřídka. Vlastnosti: matný povrch kůže, nedostatek mastný lesk v problémových oblastech, je nízká pravděpodobnost výskytu akné a loupání.
Kromě této klasifikace vylučují další typy pokožky, pro které jsou charakteristické specifické problémy, které vyžadují pečlivé individuální přístup: citlivá (zvýšená reakce na změny teploty, podrážděnost, svědění), blednutí (volná, s množstvím vrásek), je problematické (neustálé podráždění a sklony k tvorbě akné).
Jakmile jste se rozhodli na typu kůže, je třeba zjistit, pro sebe otázku, jak se naučit, jak se správně a kvalifikovaně pečovat o pleť v domácích podmínkách. Podívejme se na kroky v péči se střídají.
Péče o pleť obličeje doma
Očista. Jsou zvyklí čistit pokožku obličeje většina z nás? Správně, pomocí tekoucí teplé vody a mýdla. To je špatně. Každý typ pleti potřebuje individuální přístup. Jediný aspekt, odpovídající parametry každou pleť — mytí je potřeba měkká voda, to znamená, že dešťové nebo rozmrazené. Protože sehnat takovou vodu je velmi obtížné (zejména pro městské obyvatele), zmírnit její poměrně jednoduše: v procesu vaření je třeba přidat borax, v přepočtu 1 lžička látky na 2 litry vody.
Dobrou alternativou rozmražené vodě pro majitelé mastnou typ pleti je minerální voda. Mytí majiteléам tohoto typu pleti je třeba ne méně než 3 krát denně, s pomocí pěny. Vyčistit pleť, je možné, dlaně, výkonem a přitom jemná masáž, nebo můžete zakoupit speciální kartáček na obličej.
Normální pleť je třeba čistit ihned po probuzení a před spaním pomocí gelu na mytí obličeje, a suché — s použitím kosmetický krém nebo mléko. Hydrataci. Hlavní důvod-porušení rovnováhy vody v kůži — vliv nepříznivých klimatických podmínek. Pro jeho obnovu nestačí jen často umýt vodou, je třeba ještě užívat a hydratační krémy. Pro majitelé suchou pleť je krém s přidáním prášku z rýže a šťávy z aloe, mastná — kosmetické prostředky, které obsahují zinek a síru, normální — krém s přídavkem odvary z bylin. Hydratují pokožku, když jste mimo domov, můžete pomocí speciální ubrousky nebo termální vody.
Poslední fáze péče o obličej— výživa. Hlavní asistenti v této fázi — krémy noční akce a masky. V tomto případě je účinné stejně jako obchodě koupil kosmetiky, tak i vařené vlastní masku, aby se kůže obličeje doma. Připravit rukopis masku prostě, pro to je možné použít jakékoli, vámi vybrané, zelenina a ovoce (bez ohledu na typ pleti) a některé produkty, které je na stole a v lednici každé domácnosti. Řekněme, kaši z buničiny banánu dokonale hydratuje pokožku a brambory maska vám pomůže zbavit se loupání, zarudnutí a menší podráždění na tváři. Naneste masku je třeba velmi jemně polštářky prstů na masážní linky, aniž by se zapomínalo vyžaduje neustálou péči pokožce krku a dekoltu. Nejlépe je provádět tuto proceduru je v klidném prostředí, úplně uklidit od každodenních problémů. Můžete zahrnout oblíbenou klidnou hudbu, na čas, zapomenout o aktuálních problémech a záležitostech.
Také doma sami můžete připravit jednoduché, nevyžadují velké náklady, ale zároveň univerzální kosmetické "hole-hůlka", které pomáhají pečovat o jakýkoli typ pleti. K jejich počtu lze přičíst okurka tonic, jahodový peeling, gel pro mytí obličeje z ovesných vloček, odvary různých bylin.
Udržet vaši pokožku v dobrém stavu, je třeba správně sestavit svůj denní jídelníček. Zamilujete produkty s minimálně tepelného zpracování, dejte přednost čerstvě připravené jídlo. Připravte si jídlo v dvojité kotle, uklidnit bez tuku nebo s použitím extra panenského olivového oleje, pečeme v troubě, jíst sezónní ovoce a zeleninu. Pamatujte si, že přísné diety vedou ke ztrátě tonusu pleti, její dehydrataci a tvorbě vrásek.
Pro krásné barvy osoby, jen je zapotřebí klidný spánek. Snažte se odpočívat při každé příležitosti, dokonce i v denní době. Pokud z nějakého důvodu noci vystupovaly bez spánku, aby vedoucí osoby v odpovídající vzhled, ráno otřete obličej s ledem nebo zmrazené odvar z bylin. Trávit co nejvíce svého volného času na čerstvém vzduchu, neustále větrat místnosti, kde pracujete, nebo chlazení, a určitě před spaním.
Pamatujte si, že péče o pleť obličeje vyžaduje dobrou sebekázeň. Milovat sami sebe, vědět, jak najít pozitivní v každé situaci, usmějte se, a požadovaný efekt prováděných procedur na sebe nenechá dlouho čekat.