Každá žena chce vypadat krásně a upraveně. A v průběhu let se většina nežného pohlaví snaží skrýt svůj skutečný věk, protože chtějí vypadat mladší. Bohužel mnoho faktorů, jako je špatný životní styl, nemoc, emoce, vlivy prostředí, zanechává stopu na nejvíce exponované části těla - na obličeji. Mnoho žen, které mají prostředky a příležitosti, se obrací na kosmetologické kliniky k profesionálkám, které mohou snadno skrýt nedostatky chirurgickým zákrokem. Ale co když taková možnost neexistuje? Musíte se vyzbrojit potřebnými znalostmi, trpělivostí a začít pracovat na obnově krásy přímo doma.
Nejoblíbenější metody faceliftu bez operace
Po 25 letech se metabolický proces zpomaluje, úroveň produkce kolagenu klesá, začíná proces stárnutí pokožky. A pokud se v tomto věku můžete omezit na používání kosmetiky pro péči, pak po 35 letech je žádoucí přidat radikálnější metody. Odborníci doporučují dodržovat některá pravidla ještě dříve, než se objeví první známky stárnutí, což pomůže co nejvíce oddálit nástup destruktivních procesů:
- držte se správné výživy, protože jsme to, co jíme. Více zeleniny a ovoce ve stravě dodává pokožce a tělu jako celku vitamíny a působení toxinů z mastných a smažených potravin v průběhu času oslabuje tón buněk a narušuje procesy metabolismu pokožky;
- věnujte se sportu. Pokud udržíte tělo v dobré kondici, pokožka bude vypadat mladá a tónovaná;
- menší vystavení pokožky negativním faktorům prostředí;
- pravidelně čistí, vyživuje a zvlhčuje pokožku;
- Pijte denně dostatek čisté vody. Na každý kilogram hmotnosti je třeba požít 30 ml vody;
- nespěte s tváří v polštáři;
- nezneužívejte špatné návyky;
- vyhněte se drastickému úbytku hmotnosti. Po rychlé ztrátě tuku nemá pokožka čas na napnutí kvůli oslabeným svalovým vláknům.
Důležité: měli byste se méně dotýkat obličeje rukama, abyste zabránili vniknutí bakterií na pokožku. A také neroztahovat pokožku, například spočívající na ruce s bradou.
Facelift s lidovými metodami bez chirurgického zákroku je docela efektivní, pohodlný a levný způsob, jak vrátit pokožce její dřívější mládí. Seznam tipů užitečných v tomto případě není zdaleka malý a pokud uděláte vše v kombinaci, můžete velmi rychle dosáhnout požadovaného výsledku a trochu zpomalit proces stárnutí. Kosmetologové tedy doporučují nezanedbávat následující akce:
- liftingové masky;
- masáž;
- gymnastika ke zlepšení tónu pleti;
- hardwarové rutiny; injekce
- (mezoterapie, kyselina hyaluronová).
Důležité: bude lepší, když kosmetička předepíše léčebný kurz pro pokožku obličeje s přihlédnutím k věkovým charakteristikám i obecnému stavu dermis.
Je samozřejmě lepší začít s preventivními postupy předem, protože změnám je snazší zabránit než je opravit. Lepší pozdě než nikdy. Proto po 35 letech stojí za to přidat do hlavní péče masáž, gymnastiku a injekce, po 45 letech se zaměřit na omlazující procedury pomocí speciálních zařízení a po 50 letech provádět celou řadu činností.
Lidové recepty na utahování masek
Existuje mnoho různých hotových kosmetických masek, jejichž cílem je zvednout ovál obličeje. Obsahují ve svém složení látky nezbytné pro omlazení pleti, jako je kyselina hyaluronová, kolagen, kmenové buňky atd. O jejich účinku nelze pochybovat. Doporučuje se dělat takové masky pravidelně, 2-3krát týdně. Ale léky, které mají očekávaný účinek, nejsou levné.
Vždy si však můžete doma připravit alternativu, která je pro rozpočet příznivější. Je to pohodlné, cenově dostupné a vždy si budete jisti kvalitou a svěžestí připravené kosmetiky. Existuje celá řada produktů, které napínají pokožku a tím zajišťují liftingový efekt:
- želatina;
- protein;
- škrob;
- med;
- parafín, speciálně navržený pro kosmetické procedury;
- kosmetická hlína.
Ale některý z těchto produktů musí být používán v kombinaci s dalšími přísadami, které budou mít další požadovaný účinek, v závislosti na typu vaší pokožky. Pokud potřebujete zvlhčit suchou pokožku, jsou ideální krémy, zakysaná smetana, éterické oleje a ovocné doplňky. Majitelům mastné pleti pomohou nízkotučné mléčné a fermentované mléčné výrobky, čerstvě vymačkaný džus z jablek nebo hroznů.
Želatinová maska s hydratačním účinkem
Přirozeně nebudete po jednorázové aplikaci želatinové masky vypadat o několik let mladší, ale hned bude patrné určité zlepšení. Ale přesto se vyzbrojte trpělivostí a proveďte tento omlazovací a tonizační postup alespoň dvakrát týdně. Za pouhý měsíc si budete moci vychutnat výsledky odvedené práce. Dermis se stane pružnější, ovál obličeje se napne a jemné vrásky se vyhladí.
K přípravě produktu používejte běžnou jedlou želatinu, kterou lze snadno koupit v každém obchodě.Obrovským účinkem želatinové masky je to, že tento produkt obsahuje velké množství kolagenu, který je nezbytný pro udržení pružnosti a mladistvosti pokožky. Je snadné jej připravit:
- Nařeďte 1 lžičku. želatina ve studené vodě.
- Poté, co krystaly nabobtnají, zahřejte kapalinu ve vodní lázni.
- Opatrně přidejte 1 polévkovou lžíci. l. mléko a mastek, míchejte do hladka.
- Super.
Masku naneste po důkladném vyčištění obličeje a nanesení výživného krému. Když je maska suchá a objeví se pocit napnutí, naneste si na pár minut na obličej vlhký teplý ručník, poté jej můžete umýt.
Želatinová maska pro ochablou pokožku
Vyzkoušejte lipovou a želatinovou masku pro dvojitou bradu:
- Želatinu (3 lžičky) rozpusťte v lipovém odvaru (7 lžící. l. ).
- Potom postupně za stálého míchání přidejte 2 lžičky. med, 4 lžíce. l. glycerin a 5 kapek oleje z čajovníku.
- Míchejte, dokud nedosáhnete hladké pasty.
- Odřízněte 5 proužků obvazu: jeden 35 cm, dva 25 cm a dva 20 cm.
- Směs navlhčete dlouhým proužkem, nanášejte od spánku k spánkům podél kontury obličeje přes bradu.
- Umístěte prostřední obvazy na čelo a do středu obličeje od ucha k uchu.
- Použijte krátké pro krk.
- Naneste zbývající kaši na obvazy.
Procedura trvá 30 minut. Efekt bude viditelný okamžitě. Kontura obličeje bude více definována, pokožka bude vypadat tónovaná a svěží.
Proteinové masky, které utahují ovál obličeje
Proteinové masky mají zvlhčující účinek, a proto jsou vhodné pro suchou pokožku. Dobře rozšlehejte vaječný bílek, přidejte do něj změkčenou avokádovou dužinu a citronovou šťávu. Naneste na obličej a počkejte, až úplně zaschne, poté naneste druhou vrstvu masky. Po 15 minutách opláchněte vodou.
Pokud smícháte bílkoviny s lžící olivového oleje a směs držíte na tváři po dobu 15–20 minut, vaše pokožka bude nejen více tónovaná, ale bude také vyživována prospěšnými látkami z oleje.
Pro mastnou pleť je vhodná tónovací maska s přídavkem lžíce tekutého medu a 50 g ječmenné mouky do šlehaného proteinu. Můžete přidávat esenciální oleje z máty peprné a jalovce po kapkách. Šlehačka se nanáší po dobu 15–20 minut.
Škrobová maska místo botulotoxinu
Mnoho žen tvrdí, že škrobová maska může mít obrovský liftingový účinek a také učinit pokožku pružnou a hydratovanou. Způsob aplikace:
- Nejprve připravte základnu jejich škrobu. K tomu musíte zředit 30 g bramborového škrobu ve 100 ml teplé vody.
- Poté přidejte dalších 400 ml vody a postavte na sporák.
- Zahřívejte za stálého míchání, ne vroucí.
- Po zahuštění přidejte do roztoku 75 ml čerstvě vymačkané mrkvové šťávy a 25 g domácí zakysané smetany.
- Maska se nanáší v několika vrstvách po zaschnutí předchozí.
- Po půl hodině masku opláchněte teplou vodou.
Tuto masku je ideální dělat ráno, každý druhý den po dobu jednoho měsíce. Akce nástroje je zaměřena na:
- vyhlazení vrásek škrobem;
- jídlo se zakysanou smetanou;
- tónování s mrkvovou šťávou.
Ukázalo se, že je to téměř recept na botox ze škrobu - vynikající prostředek pro mladistvou pleť.
Parafínová maska proti stárnutí
Nejprve byste se měli ujistit, že jste připravili kosmetický parafín, který prošel zvláštním čištěním, a ne vosk, ze kterého se vyrábějí svíčky. Proč jsou parafínové masky tak užitečné? Faktem je, že když zamrzne, vytvoří se jakýsi film. To pomáhá látkám pod ním důkladněji pronikat do pokožky. A když ztvrdne, póry se zužují, svaly na obličeji jsou napnuté, díky čemuž jsou vrásky vyhlazeny.
Je třeba věnovat pozornost aplikaci parafínové masky s pavoučími žilkami na obličej, dermatologických onemocnění, zvýšené ochlupení.Při provádění takového postupu doma byste měli být opatrní, pokuste se správně vypočítat teplotu ohřevu, abyste se nespálili. Pokuste se zapojit asistenta, abyste si během procedury mohli odpočinout.
Takže poté, co jsme předem připravili všechny potřebné materiály, pokračujeme k přípravě masky:
- Nejprve musíte rozpustit 100 g parafinu v plastovém sáčku ve vodní lázni.
- Přidejte několik kapek olejového roztoku vitamínů A a E, promíchejte.
- Odstraňte z tepla a ochlaďte, pokud je příliš horké. Před aplikací znovu zkontrolujte teplotu.
- Pokud si přejete, můžete si nejprve nanést sérum na obličej a poté rychle špachtlí teplým parafínovým voskem.
- Poté předem připravené kousky obvazu ponořte do parafínového vosku a aplikujte také na obličej.
- Vydržte masku po dobu 30 minut, když nemluvíte, abyste nezatěžovali svaly obličeje.
- Masku opatrně sundejte rukama nebo vodou.
Důležité: další přísady do parafínu jsou vybírány podle typu pleti: pro mastnou pleť jsou vhodné citrusové éterické oleje, pro suchou pokožku - olivový nebo avokádový olej, pro akné - čajovníkový olej, aloe šťáva.
Masáž obličeje
Masáž obličeje je nenahraditelným způsobem zvedání. Během něj dochází k zatížení svalů obličeje, což je přivádí do tónu, v důsledku čehož je epidermis utažena. Když svaly ochabnou, kůže také zeslábne, ochabne a vytvoří se záhyby. Proto stojí za to naučit se provádět samo-masáž obličeje, aby se pokožce vrátilo mládí a svěžest.
Pokud postup provádíte pravidelně, můžete dosáhnout pozitivních výsledků:
- částečné nebo úplné vyhlazení povrchových vrásek;
- zlepšení pleti;
- zvyšuje pružnost pokožky;
- zmizení tmavých kruhů pod očima;
- zmírňuje otoky na obličeji.
Pouhých 10 minut vlastní masáže každý druhý den vám pomůže zapomenout na vytvoření dvojité brady a křídel.
Tento snadný způsob, jak vylepšit vzhled vaší tváře, je dostatečně lákavý na to, abyste začali dělat právě teď. Nejprve si však prostudujte kontraindikace jeho chování, abyste ještě více nepoškodili:
- zánět kůže;
- přítomnost velkých pupíků, abscesů, vředů;
- opar, bradavice, velké moly;
- krvácející rány;
- hemofilie;
- salonní procedury za poslední 3 týdny;
Kosmetologové vám doporučují dodržovat důležitá pravidla a připravit se na postup:
- prostudujte základní pravidla samo-masáže, podívejte se na video o její implementaci profesionály;
- studujte umístění masážních linií obličeje, abyste mohli provádět všechny pohyby striktně podél nich;
- před každým zasedáním si umyjte ruce a sundejte z obličeje dekorativní kosmetiku;
- provádět masáž pouze v dobré, klidné náladě s uvolněnými svaly obličeje - negativní emoce namáhají svaly a veškeré úsilí bude bezvýznamné;
- nejlepší čas na masáž je večer, neměli byste před ní pít hodně tekutin, abyste zabránili otokům;
- opakujte každý pohyb 7-8krát;
- proveďte masáž každý druhý den po dobu jednoho měsíce, poté je nutná dvoutýdenní přestávka.
Těsně před zahájením procedury naneste na obličej kosmetický olej, jako je rafinovaný kokosový olej nebo masážní krém (nebo si namažte ruce). Masážní technika je jednoduchá:
- Prsty jemně vyhlaďte masážní linie od rtů k spánkům.
- V oblouku obočí běžte prsty zdola nahoru až k pokožce hlavy.
- Použijte 5 prstů současně od středu brady po ušní lalůčky.
- Brada je vypracována všemi prsty na obou stranách, počínaje od středu.
- Klepnutím na tuto oblast po dobu 3–5 minut zabráníte tvorbě dvojité brady.
Po masáži je povoleno mírné zarudnutí, což naznačuje průtok krve.
Darsonvalizace doma
Darsonvalizace - masáž obličeje pomocí speciálního přístroje, který při slabém proudu působí omlazujícím a napínacím účinkem.Působení mikroproudu pomáhá zlepšit průtok arteriální krve, což vyvolává zvýšení dostupnosti kyslíku a živin. Díky tomuto procesu se urychluje odstraňování produktů rozpadu a snižuje se otok kůže. Průběh masáží s tímto zařízením umožňuje omlazení pokožky, její pružnost, utažení spodní části obličeje a postupné zmenšení dvojité brady. Nyní se vyrábějí malá a cenově dostupná zařízení, která se pohodlně používají samostatně doma. Darsonvalizace významně zvyšuje šance na rychlý výsledek v práci na obnovení kontury oválného obličeje
Kosmetika se liftingovým účinkem
Je velmi výhodné používat hotové kosmetické výrobky - nemusíte hledat správné recepty, nakupovat vzácné ingredience, sledovat datum exspirace, které je u samoobslužných produktů obvykle velmi krátké. Stačí si přečíst indikace a vybrat si produkt, který je pro vaši pokožku nejvhodnější, mezi obrovským množstvím na policích. V budoucnu bude zapotřebí pouze správné a pravidelné používání.
Pokud potřebujete rychlou transformaci vzhledu obličeje, přijdou na pomoc produkty pro zvedání povrchu. Jejich působení je způsobeno vytvořením filmu na povrchu kůže, který má utahovací účinek a tím okamžitý lifting. Účinek těchto prostředků však končí odstraněním dekorativní kosmetiky po umytí.
Kosmetika s hloubkovým liftingovým účinkem má větší dopad a výrazně zlepšuje stav pokožky. V tomto případě prospěšné molekuly pronikají do hloubky pokožky a stimulují produkci kolagenu, elastinu a dalších látek, které ovlivňují proces regenerace pokožky. Účinek využití těchto prostředků se však tak brzy neobjeví. Léčba obvykle trvá několik měsíců až rok.
Séra - kapky mládí pro pokožku
Sérum nebo sérum je další kosmetický přípravek na obličej s vysokou koncentrací účinných látek v jeho složení. Séra jsou nejčastěji obohacena o kolagen a kyselinu hyaluronovou, které aktivně působí na omlazení a pevnost pokožky obličeje.
Hlavním rozdílem mezi sérem a krémem je doba působení produktu. Pokud lze očekávat účinek vysoce kvalitního liftingového krému po dobu nejméně 2 týdnů, pak s použitím séra bude výsledek patrný další den. Důvodem je vysoká koncentrace složek proti stárnutí a jejich vysoká schopnost proniknout až do hloubky pokožky. Proto se nedoporučuje používat sérum průběžně - obvykle je léčba 4 týdny, aby se zabránilo závislosti. Proto výrobci vyrábějí tento výrobek v malých lahvích.
Před použitím séra si pečlivě přečtěte návod k použití. Nejčastěji se nanáší na očištěnou pokožku 2krát denně - ráno a večer.K ošetření celé tváře a krku stačí jen pár kapek a zvýšení dávky může způsobit nepohodlí a v některých případech alergické reakce. S tímto vysoce koncentrovaným produktem byste proto měli být opatrní.
Důležité: sérum byste neměli používat na jemnou pokožku kolem očí kvůli zvýšené koncentraci účinných látek.
Pokud dáváte přednost hotovým kosmetickým přípravkům, měli byste je vybírat velmi pečlivě s ohledem na typ pleti, úroveň očekávaného účinku a míru „zanedbávání“. Je velmi důležité používat kvalitní výrobky s prokázanou účinností, které mají dobré hodnocení zákazníků.
Jak dosáhnout okamžitého efektu za několik dní
Někdy existují případy, kdy je nutné velmi rychle utáhnout ovál obličeje a dát pokožce svěží vzhled, například před důležitou událostí, kdy chcete zářit krásou. A je to docela možné! Bude nutné provést řadu speciálních užitečných postupů, které vám umožní bez váhání představit váš krásný vzhled.
Kontrastní masáž ke zvýšení tónu pleti
Masáž vodou s kontrastní teplotou pomůže rychle vylepšit konturu, tonizovat svalovou strukturu obličeje, osvěžit a zvýšit její expresivitu. K tomu si připravte 2 misky s vodou - jedna by měla obsahovat studenou solenou vodu, druhá by měla obsahovat obyčejnou teplou vodu. Namočte froté ručník do studené vody a naneste jej na několik sekund na obličej, poté ponořte ručník do misky s teplou vodou a opakujte manipulaci. Změňte teplotu 8-10krát.
Gymnastika Facelift
Existuje řada jednoduchých cvičení, která mohou během několika dní mírně změnit vzhled obličeje, zpřesnit jeho konturu, odstranit stopy únavy a nedostatku spánku. Při speciální gymnastice můžete použít všechny svaly obličeje, v důsledku čehož dosáhnou tónu, zlepšuje se krevní oběh, zrychlují se metabolické procesy:
- Překvapivé cvičení. Pokuste se na několik sekund otevřít co nejširší oči, vyslovte zvuk „U“ napětím a potom ostře zavřete oči a změňte rty na zvuk „já“. Alternativní výrazy obličeje 6-8krát. Poté uvolněte svaly a sedněte si se zavřenýma očima několik minut;
- Cvičení „Nafukování tváří“. Zhluboka se nadechněte ústy, poté zadržte dech a nafoukněte tváře. Položte dlaně na tváře tak, aby vaše prsty byly na uších. Lehce přitlačte na dlaně a vzdorujte svým tvářím. Pomalu uvolněte vzduch z úst skrze vaše mírně pootevřené rty. Cvičení opakujte 8–10krát. Pokud během tohoto cvičení dojde k napětí na spodní části jazyka, pak jsou zapojeny také svaly brady;
- Líbání. Usmívejte se co nejširší a potom složte rty do slámy. Opakujte pohyby 20–25krát. Účelem tohoto cvičení je tonizovat svaly, které řídí pohyb rtů.
mléčný led
Kosmetické procedury využívající led pomáhají velmi účinně tonizovat, osvěžovat a vyhlazovat vrásky pokožky. V důsledku kontaktu s ledem teplota pokožky prudce klesá, což vede k zúžení krevních cév. S jejich následnou expanzí do nich krev vstupuje intenzivněji.
Kostky ledu s mlékem mají na pokožku dvojí účinek. Koneckonců, mléko, které obsahuje velké množství draslíku a vápníku, stimuluje produkci kolagenu, který dodává pokožce pevnost, pružnost a pevnost. Vitamin A obsažený v něm eliminuje suchost a odlupování a vitamin B6 pracuje na tvorbě nových kožních buněk. Při kontaktu s pokožkou a po tonizujícím účinku se studené kostky začnou tát a promění se v užitečnou kapalinu, která se intenzivně vstřebává do pokožky. S tímto jednoduchým a rychlým postupem rychle dodáte pokožce svěží, zářivý vzhled.