Sníme zůstat mladou a krásnou, jak je to možné. Tento přirozený proces stárnutí nás nejsou spokojeni. Zvláště citlivé k jeho zobrazení v zrcadle, hledají záchranu v kosmetických salonech, nebo dokonce vzhledem v moc plastických chirurgů. Cílem této mé publikační říct o omlazení pleti obličeje vlastníma rukama doma. Co můžeme především sami?
Znát nepřítele do obličeje
Proč stárneme a mění navenek? Proč se někteří vypadají mnohem mladší, než ostatní, aniž by se uchylovat k pomoci plastických chirurgů? Pro vypracování vlastní strategie omlazení, nás velmi důležité to vědět.
Představte si, že začínáme stárnout již od 18 let! Naše kůže nemusí zůstat věčně mladý a nemůže zestárnout. Tento proces je nevyhnutelný. A musíme to přijmout.
V první řadě vznikají přebytky kůže v oblasti očí, malé, sotva viditelné mimické vrásky v rozích očí; opomíjeny vnější rohy obočí, nosoretních rýh. To se děje až do 30 let.
Když už za 40 let, primární příznaky stárnutí pleti se projevují silnější a přibývají nové: těžší oční víčka, kůže na bradě se stává ochablá, poklesy na tváře, mezi obočím se projevuje velká vráska.
K 50-ti letům naše tváře z důvodu povislá téměř splývají s bradou. A oh, hrůza, obličej ztrácí jasné obrysy! Někdy se rozšiřuje na špičku nosu.
60 let slaví zřetelné změny, kůže se stává tenčí a sušší, čímž vznikají hluboké vrásky.
Rozlišujeme několik typů stárnutí obličeje u žen:
- Unavené obličeje se projevuje poklesem pružnosti kůže. Ráno po vydatném spánku to vypadá odpočatí a svěží, ale k večeru se navrací zjevně senilní výraz. Toto stárnutí je charakteristické pro mastnou nebo smíšenou pleť. Důvodem mohou být časté stres, kouření, únava, dostatek spánku.
- Vrásčitá obličej pro citlivou jemnou kůži. Drobné vrásky pokrývají celý povrch oka. Důvody: častý a dlouhý pobyt na slunci, suchá kůže.
- Gravitatis typu vystaveny obézní ženy s vážený rysy tváře. Z důvodu nadbytku podkožního tuku, vrásky prakticky žádný, ale postupem času se tvoří hustý prohnutý záhyby. Příčiny: nadváha, výskyt dalších chorob, mastná pleť.
- Kombinovaný pohled odkazuje k rané stárnutí obličeje. V tomto případě se projevují různé příznaky několika typů. Zde a vrásky, a snížení elasticity kůže a povislá tváře. Jejich příčinou je velké množství volných radikálů v těle a dlouhodobá expozice uv záření.
- Nejméně viditelné stopy stárnutí obličeje s kůží, s malou vrstvou podkoží – je to svalové stárnutí. Nejprve se tvoří vrásky v blízkosti očí (vrána k nohám), pak se začnou ubývat tukové záhyby nad svrchní po staletí a vyjádřené nasolabiálních. Důvod je jeden – věk.
I přes různé morphotypes stárnutí, jejich příčiny u všech společné. Tam je předčasné a přirozené stárnutí porostu. Druhý se děje postupně, podle programu biologické transformace buněk.
Hlavní příčiny předčasného stárnutí:
- porušení krevního oběhu;
- selhání hormonální pozadí;
- zpomalený obnovu buněk;
- dehydratace;
- vliv uv záření;
- stres;
- nedostatek vitamínů a stopových prvků;
- dědičnost;
- zneužití likér;
- kouření;
- nepříznivé životní prostředí;
- nedostatek péče o obličej.
Jak se zachovat?
Dříve nebo později ptáme se na otázky: "Jak zastavit stárnutí? Jak zastavit stárnutí obličeje? Jak omladit svou tvář?" Zde je velmi důležitý individuální přístup. Potřebujete alespoň konzultace příslušného lékaře-kosmetičky, který pozorně průzkumy tvou tvář, a to nejen poradí krém a masáže, ale také vám poradí, jaký typ jídla si vybrat, vám pomůže určit, co přesně chybí váš obličej, jak naplnit nedostatek vitamínů a stopových prvků v těle.
I když pokožka je v mládí v perfektním stavu, je třeba čas od času navštívit kosmetička v profylaktickým účelům. Jak v profylaktickým účelům žena určitě navštíví gynekologa, je mamografie 1 krát za rok, i když nic nebolí. Neznatelné na první pohled příznaky stárnutí obličeje odborník bude schopen identifikovat v rané fázi. On vám řekne, co přesně je třeba učinit, aby se zachovala čerstvost kůže na dlouhou dobu. Vybere kosmetické prostředky a vysvětlí, jak správně je používat.
Ale i samostatně je možné, ne-li zabránit, pak zpomalit stárnutí porostu tváře. Například, dělat cvičení, aplikovat masku a držet domácí léčby omlazení.
Konzultace s kosmetička je docela možné dovolit. Ještě lepší dovolit Doplňky stravy, pravidelné užívání, které jsou velmi pomáhá v boji proti stárnutí.
Lázeň nebo sauna, masky a pleťové vody z lékárny prostředků, gymnastika, vlastní masáž — nejvíce cenově dostupné a populární metody a prostředky k zachování krásy a mládí.
Omlazení začíná čištění. Je to zákon!
Očista by mělo být nejen povrchní, ale i vliv na hlubších vrstev kůže. Na základě čištění spočívá maximální čištění pórů a jejich intenzivní zúžení, protože právě na nich se stane hromadění prachu a mazu.
Aby domácí postupy byly maximálně efektivní, je důležité provést několik jednoduchých doporučení:
- Nutně musí dodržovat hygiena, lze použít pouze sterilní nástroje.
- Naneste čistící prostředky třeba na čistou a dušená pokožku — například po přijetí horké koupele nebo speciální parní vaničky. Díky tomu bude podporována hlubší dopad.
- Při použití domácí opravné prostředky, je vhodné vzít pouze přírodní složky. Ale také se perfektně hodí a již hotové kosmetické prostředky.
- V průběhu týdne nejlepší volbou bude provádět dva postupy čištění.
Dobře omlazení kůže domácí pleťové vody.
Zde je několik jednoduchých receptů na domácí pleťové vody.
Mátový krém: 4-5 století l. kousky čerstvé máty nebo 2 články li suché, zalijeme vroucí vodou (půl litr) a 10 minut se vaří na mírném ohni. Cool, filtrovat ji, přidat na 1 hod. l. citronová šťáva a jablečný ocet, 2 stanice al tinktury měsíčku a 4 hod. l. borité alkoholu, důkladně se míchá, nalije do láhve tmavého skla a uložte v chladničce. Otřete tímto tělovým mlékem osoba se musí ráno a večer – barva kůže se zlepší, bude to zdravější a mladší.
Krém z petržele se připravuje trochu jinak. Suché (nebo čerstvé drcené) listy a kořeny rostlin (1 století ml) se nalije sklenici vařící vody a půl hodiny zahřívá na vodní lázni; trvají na tom, hodinu, filtrovat ji a dodávají bílé suché víno (50-70 g). Otřete obličej ráno a večer.
Masky pro omlazení pleti
- Maska z bylin. Vzít ve stejných částech listy lípy, lesních jahod, rybízu, řebříček, jitrocel; suroviny důkladně mleté, ve směsi a přelije se 4 články l. směs vroucí vodou – tak, abychom vytvořili kaši. Když je směs se ochladí, ji do 15 minut naneseme na obličej a krk; smýt studenou vodou.
- Maska s šťávou z aloe. To je vynikající omlazující maska. V porcelánové nebo skleněné pohár ve směsi šťávy z aloe (dlouholetého 1 století ml) s olivovým olejem (1 hod. l.), a směs naneseme na předem dušená tvář. Po 15 minutách sundat masku vlhkým hadrem, a nahoru naneseme druhou šlehačkou s ½ hod. l. soli, surový vaječný bílek; drží 10 minut a umýt odvar z st john je wort nebo šalvěj. Po masky se nanášejí své výživný krém.
- Velmi užitečné a výživné dopadá maska s banánem, jogurtem (2 články l.) a medem (1 století ml). Jogurt a med se smíchá s drcený vlákniny ½ banánu kaši naneseme na obličej, drží 15 až 20 minut a smýt teplou vodou.
- Maska s mlékem: k teplým mléko je nutné přidat tolik mouky, aby směs připomínala zakysanou smetanou, pak přidáme žloutek, zamíchejte a dát směs na čistý obličej. Držet 20 minut, omyjte vodou s malým množstvím citrónové šťávy.
- Maska s proteiny, med (1 hod. l.) a mouku (2 hod. l.). Protein bič do pěny, přidat mouku a med, důkladně promíchejte a na 20 minut napáchat na vyčistit tvář. Smýt teplou vodou.
- Brambory maska. Jednoduché brambory dobře pomáhá omladit pokožku obličeje, zejména suché – vyhlazují jemné, a dokonce ani velmi drobné vrásky. Stačí uvaříme brambory ve slupce v páře, uklidit, natáhnout a v teplém podobě aplikovat na obličej. Přes 20 minut opláchněte teplou vodou. K pyré z brambor je možné přidat trochu mléka nebo smetany.
Říct o omlazující masky pro všechny typy pleti se zde nepodaří, ale je možné vyjmenovat některé účinné složky pro masky.
- Pro matná kůže jsou dobré masky s nastrouhanou mrkví, citronovou šťávou a jogurtem – oni se vrátí jí svěžest a zdravou barvu.
- Masky s čerstvou okurkou osvěží a uklidní unavené kůži; maska s banány pomáhají zabránit výskytu časných vrásek.
- Pro mastnou pleť jsou dobré masky rajče, zužuje póry a napíná pleť maska z bílku a citrónovou šťávou; akné a vyrážky, pomáhá odstranit masku s lístky máty.
- Změkčit pokožku a odstranit odumřelé buňky, pomáhá maska z ovesné mouky.
Omlazení doma můžete nejen zvenku, ale i zevnitř
Existuje mnoho lidových prostředků, dekontaminačních tělo, zvyšuje metabolismus a stimuluje obnovu buněk.
Skutečná kouzelná směs se získává z běžných potravin: med – 1 kg, citrony – 4 ks, česnek – 3 hlavy, lněný olej – 200 ml Oloupaný česnek a citrony (2 oloupaná a 2 s kůru) mleté v mlýnek nebo mixér, přidat med a olej, míchá všechno s dřevěnou lžící a často svalují na sklenice. Uchovávejte lék je třeba v lednici, a brát 3 krát denně, po 1 století ml za půl hodiny před jídlem. Po nějaké době se pokožka obličeje a celého těla hladká a hedvábná, zlepší stav nehtů a vlasů.
Jednoduché a levné domácí opravné prostředky pro omlazení pleti je velmi mnoho – stačí dozvědět se o nich více a vyberte si pro sebe ty, které nadchnou. Pravidelné používání masky, křoviny, pleťové vody, koupele a další procedury pomáhají vrátit pleti hebkost, svěžest, pružnost a mladistvý vzhled, a pak se nálada bude opět krásný a život – vzrušující a radostné.
Buďte mladí a krásní! Milovat sami sebe.