Péče o pleť po 30

Lidová znamení: pokud včera jste foukal 30 svíček na narozeninovém dortu, pak dnes je na čase provést revizi na polici v koupelně. To, samozřejmě, nadsázka, ale k okamžiku, kdy jste vyměnili čtvrtý desetiletí, některé změny v kůži již došlo. Takže s denní péčí je také třeba něco dělat.

Vlastnosti kůže po 30 letech

péče o pleť po 30

To, že v širším slova smyslu se nazývá stárnutí kůže, je biologické stárnutí. Jako obvykle, jeho první příznaky jsou viditelné pouhým okem blíže k 30-35 let. Nicméně, například oxidační procesy v buňkách kůže začne mnohem dříve.

Od věku puberty, lidské tělo ztrácí v průměru o 1% kolagenu ročně, a je-li jeho populace není být doplňovány z vnějšku, k 40 letům jeho nedostatek se projeví.

Již blíže k třicet v kůži probíhají následující procesy:

  • klesá pružnost a hustota kůže;
  • zpomaluje její regenerace;
  • mimické vrásky, ale také nasolabiálních a nosní záhyby stále výraznější.

Ano, je to přirozené. Ale při správné péči o pleť změny, které lze odložit.

Pravidla a fáze péče

Vše je zde, stejně jako 5 a 10 lety. Pravda, nějak stopách muset věnovat více času, ale na jiných pozorně sledovat reakce kůže.

Odstranění make-up

Odstraňte make-up jemně – bez mýdla a tření. S mladou pleť, to ještě jde, ale po třiceti potřebovat více opatrní přístup. Použijte hydrofilní olej, mléko nebo speciální vodu. A žádný alkohol ve složení finančních prostředků.

Očista

Po 30 kůže se stává křehčí, což znamená snížení hladiny hydratovanou. Aby ne ztrácet vlhkost, vyměňte obvyklé gel pro mytí obličeje na více šetrná varianta – pěna nebo vodu.

Tonizace

To je důležitý krok, který mnozí proč něco chybí. Použijte květinové vody nebo bez alkohol vodičky, aby se posílit účinnost nástrojů na následujících fázích péče o pleť.

Odlupování

Aby pleť nebyla nevýrazný a póry nejsou Přikrčení, určitě odstranit Nadržený kusů kůže. Obvyklé křoviny s velkými s abrazivních prvky mohou být příliš agresivní, takže vyměňte za měkčí gommage nebo kyselé peelingy a masky.

Hydratace

Po třiceti i lepší krém pro hydrataci potřebovat další podpora: proveďte odrůdy ve vaší denní péče a do krému naneste sérum. Zde jsou obzvlášte vhodné peptid a vitaminové prostředky, jakož i formule s obsahem kyseliny hyaluronové.

Péče o pleť různých typů po 30 letech

Pravidlo "více zvlhčování", je důležitá pro každý typ pleti, ale i zde má své vlastní nuance, na které je třeba věnovat pozornost.

Pravidla péče o pleť různých typů po 30

Typ pleti

Pravidla péče

Mastná

Pro mytí si vybírejte šetrné čištění s hydratačním účinkem. Například, změnit gel na pěna.

Suchá

Kůže tohoto typu s věkem začíná pociťovat akutní nedostatek potravin, takže spolu s hydratační prostředky použijte výživné krémy a oleje.

Kombinované

Přesušení kombinovanou pleť – jednoduché. Udělej důraz na vlhkost. Naučit multi postup – módní recepce cílené péče o pleť: čistící, masky naneste na T-zónu, hydratační – na oblasti, které potřebují ve vlhkosti.

Problematika

Jako obvykle aktivní látky v kosmetice pro problematické pleti (benzoyl peroxid, kyselina, retinoidy) mají sušení akce. Aby ho neutralizovat, používat větší množství hydratačních a uklidňujících prostředků.

Citlivá

Takové komponenty, jako je vitamin A (retinol) a vitamín C, pro citlivou pokožku může a nemusí být přijatelné – udělej nabídku na antioxidanty (vitamin E) a bílkoviny (peptidy, kolagen). A zvýšit mikrocirkulaci pomůže extrakt z gingko biloba.

Zvláštní péče za různými částmi kůže

Aktivní péče o pleť obličeje obecně, nezapomeňte o oblastech, které vyžadují zvláštní péči, stejně jako o kůži na krku a oblasti dekoltu.

Péče o pleť kolem očí

principy péče o obličej

Kromě toho, že kůže kolem očí je více citlivá a tenká, v této oblasti se sníží počet mazových žláz. A to znamená, že existuje selhání vlastních lipidů bariéra. Chcete-li prodloužit mládí a krásu kůže v této oblasti, nezanedbávat pomocí speciální krém pro oční víčka.

Péče o krkem a částí výstřih

Vezměte si za pravidlo: se řeší krém na obličej – nezapomeňte na krk a oblast dekoltu. V tomto případě je možné využít i speciální nástroj, a krém na obličej. A to je to, retinoidů a kyseliny v těchto oblastech buďte opatrní: kůže na těchto místech přes tenká a jemná.

Vlastnosti kosmetiky pro pleť po 30 letech

Po třiceti na pomoc kvalitnímu hydratační a antioxidanty vhodné nástroje, které pomohou stimulovat produkci kolagenu a elastinu. Ve složení hledejte:

  • kolagen,
  • peptidy,
  • růstové faktory,
  • a tak dále

Protože lipidů vrstva je zničen, na běžné péče o pleť, všechny typy, zejména suchá, je třeba zařadit potraviny s svorky, pečující oleje nebo ceramidy.

Stimulovat mikrocirkulaci a posílit regeneraci buněk vám kyseliny, retinoidy a některé rostlinné extrakty (gingko biloba, mořské řasy). Důležitý bod: při aplikaci kyseliny a retinol nebo třeba celý rok ochrana před sluncem. Tyto komponenty nejsou vhodné citlivou pokožku.

12.01.2019