Omlazení a zachování krásu pleti vyžadují komplexní přístup, který nelze představit bez sestavování správného jídelníčku. Existují produkty, které v omlazení pokožky obličeje schopni soutěžit s kosmetika postupy. Efekt z nich se neobjeví okamžitě, ale při dlouhodobém dodržování stravy, syté důležité produkty, výsledek bude zaručen.
Zvláštní kombinace enzymů v každém výrobku, ale také minerály a vitamíny, které stimulují omlazení obličeje, — zásadní faktor. Právě chemické složení umožňuje klasifikované ty, nebo jiné zvířata a rostlinné složky k nejvíce užitečné a doporučené složky stravy.
Jen správná výživa a přísun důležitých látek zevnitř dává záruku kvalitního omlazení nejen obličeje, ale i celého organismu. Správná výživa – 85% úspěchu v této těžké skutečnosti.
Navíc správné potraviny vám pomohou odstranit toxiny a volné radikály. Vláknina, bílkoviny a antioxidanty ve velkém množství – to je základem správné výživy pro omlazení pleti obličeje:
Proces omlazení kůže obličeje půjde aktivní, pokud jste se vzdát produktů, znečišťujících játra. A to téměř všechny sladkosti, tučná, uzené a příliš slaná, a také alkoholické nápoje.
Začneme na známé, drahé a velmi nebezpečné metody omlazení obličeje - botox. Ano, botox je jedním z nejúčinnější metod, jak se zbavit vrásek. Kromě toho, že to není zrovna levný postup, nikdo nemluví o vedlejší činnosti, které se dříve či později objeví u každého. Zde jsou jen některé z nich:
Dále se podívejme lékárna prostředky pro omlazení.
Vychytralí obchodníci, jdou na všechno, aby co nejvíce inzerovat ten či onen krém, jejich úkolem je prodat, a ne pomoci lidem.
Chceme vás varovat, drahé prostředky proti vráskám, tvůrci, který zaručí výsledek - to je normální levné hydratační krém.
Není to stojí za to bojovat na jejich triky, i když na obalu toho či onoho nástroje "inteligentní slovy" je psáno, jak a s pomocí jakých složek se chová jejich přípravek.
Obrovskou výhodou lidových prostředků je to, že všechny jsou založeny na přírodních složkách a nejméně nebude způsobovat škody na tělo. Ale jak praxe ukazuje smysl z nich je na tolik málo, že sotva patrný výsledek.
Omega-3 mastné kyseliny – zdroj zdraví, krásy a mládí. Oni nedávají rozvíjet zánět a alergickým reakcím, jsou obsaženy ve vejcích, mořské ryby, mořských plodů a semenech lnu.
Je důležité udržovat emocionální stav, zdraví nervového systému. Pro tuto potřebu je fosfolipidů, které jsou obsaženy v sýr, slunečnice másle, vejcích. Ještě potřebuje hořčík a vápník, vitamíny skupiny B, je to Vše v mandle, otrub, zelí a listová zelenina, ale také cereálie kulturách a mase.
Produkty pro omlazení kůže obličeje by měly obsahovat zvláštní minerály:
Můžete vybrat seznam potravin, pití nichž pravidelně nezanechává pokožku obličeje bez pozornosti a pomáhá obnovit její: všechny mořské plody a tučné mořské ryby, med, zelený čaj, čokoláda, ořechy a mléčné výrobky, stejně jako zelená zelenina, mrkev, rajčata, červená řepa, citron a mořská kapusta. Nižší dávky mají obiloviny.
Dieta pro omlazení kůže obličeje by měly být založeny na několika principech:
Pokud pijete kávu, nezapomeňte na 2-3 šálky čisté vody na 1 šálek americano nebo espresso. A zřekněte se cukru!
Vyzvednout produkty pro sestavení kvalitního jídelníčku pro omlazení pleti obličeje není tak těžké. Dokonce i červené odrůdy ryb, 2-3 krát za měsíc si můžete dovolit při malém rozpočtu. Nebo v krajním případě nahradit rybím olejem.