Jak omladit pokožku obličeje doma

Vznik mimických vrásek jsou přijímány online rozdávat věk zralé ženy – proces je stejně přirozený, ale i nevyhnutelný. Zabránit tomu není možné, existuje však řada způsobů, které pomáhají zpomalit stárnutí pleti.

U moderních žen, kteří nechtějí smířit s předčasným nástupem stáří, máte na výběr: mohou to udělat pomocí nejširší škály kosmetických přípravků, receptů lidové kosmetiky, gymnastiku obličeje, a také postupy kosmetologii, provést které jsou nyní možné i v domácích podmínkách.

Jak omladit svou tvář doma

Tam je odolný přesvědčení, že omlazení obličeje – proces, který vyžaduje velké vstupní náklady a stejné množství času. Toto přesvědčení platí jen v tom případě, jde-li o návštěvě kosmetických salonů nebo platby služeb profesionálních odborníků.

Pokud dělat omlazení kůže svými silami, snadno se ujistil o opaku: komponenty pro domácí křoviny a masek jsou k dispozici a levné, a doba trvání procedury vůbec není tak velký. Kromě toho, provádět je lze kdykoli je to výhodné pro tuto dobu.

omlazení

Takže, jaké jsou domácí způsoby omlazení obličeje existují moderní krásy?

  • Provádění kosmetické masky, peeling a křoviny, jejichž složení je vyrobena vlastními silami. Masky přispívají vyhlazení již dostupných mělkých polévkové vrásky a zabraňují vzniku nových, a také zlepšují kontury obličeje, vytahování kůže. Křoviny a peelingy, které usnadňují odlupování odumřelých epiteliálních buněk, výrazně urychlují proces aktualizace epidermální vrstvy.
  • S pomocí kontrastní bylinné obklady je možné skvěle čistí pokožku, obnovení jí ztracenou svěžest a lesk.
  • Vlastní masáž obličeje, k zlepšení lymfatického toku a krevního oběhu, zajistí, že kožní buňky volitelným množstvím živin se projeví účinky facelift a pomůže zbavit se otoků, vrásek, fleet a hlubokých kožních záhybů. Jinými slovy, masáž – to je skvělý způsob, jak splnit věkovou korekci kontur obličeje.
  • Otřel osoby na kostičky kosmetického ledu – unikátní omlazující procedura, která má prakticky okamžitý účinek.
  • Domácí relací microcurrent terapie, které se provádějí za pomoci kompaktní domácí přístroje, může výrazně zpomalit tvorbě vrásek tím, že zlepší tón pleti, snižuje otoky tkání a upravit ovál obličeje.

V honbě za mládež a krásou všechny prostředky jsou dobré! Přesně tak myslí mnoho žen, tváří v tvář zklamáním příznaky věkových změn na vaší tváři.

Recepty

Hlavní výhody použití lidových receptů krásy jsou následující body:

  • Dostupnost složek obsažených v jejich složení, je: oni jsou, jako pravidlo, tam je na každé kuchyni a domácí lékárničce.
  • Láce použitých surovin nesrovnatelné s náklady na ready-made kosmetiky.
  • Pro přípravu domácí lektvary se používají pouze přírodní produkty, které obsahují výhradně užitečné pro kůži látky (na rozdíl od průmyslových kosmetických přípravků, kypící konzervačních látek, barviv).
  • U ženy, sami příprava složení, je zde možnost vybrat si přesně ten recept, který je ideální pro její tělo a dává možnost, aby se zabránilo vzniku nechtěné alergické reakce.
  • Provádět anti-aging ošetření je možné v okamžiku, kdy je to obzvláště nutné a výhodné.
mladá-kůže

Péče o pleť

V těle ženy, které jsou starší než 13 let, spouští mechanismy stárnutí kožních příkrovů: produkce kyseliny hyaluronové začíná postupně zmenšovat, ztráty vlhkost kůže tak postupně ztrácí a podkožní tuk. V důsledku toho na jejím povrchu se objeví lehká moskytiéra mimických vrásek.

Zpomalit rychlost tohoto procesu vám denní komplex kteří se starají postupy, pomocí tonikum a moisturizers.

  • Postup mytí obličeje, s níž je třeba začít každé ráno, si klade za cíl vyčistit pleť a připravit ji pro použití make-up. Běžná voda z kohoutku, obsahující bělidlo, na to není vhodný. Majitelé pleť suchého typu je lepší použít pro tento čistící mléko nebo krém. Ideální volbou pro mytí obličeje dívek s normální nebo mastnou pleť, je buď roztátého sněhu, a to buď minerální (bez plynu), voda. Při absenci takové, můžete využít pre-filtruje převařenou voda.
  • Pro pevná kožních příkrovů je možné využít tonikum, vybraných ke svému typu kůže nebo mléko vlastní výroby. Jak se zbavit obličeje lesku, stačí je otřít ji volně vaří zelený čaj s troškou citrónové šťávy. Před nanesením krému je užitečné otřete obličej s ledem, vařené z vývaru z léčivých bylin nebo přírodních bobule šťávy. Po takové manipulace tonus kůže se zvýší, a póry zúžil.
  • Hydratační krém by měla být zvolena nejen na typu pleti, ale také v souladu s věkem. V jarních a letních měsících před odchodem z domu, je žádoucí používat krém, obsahuje UV filtry, ochraňující kožní závoje od suchého expozici slunečnímu záření.
  • Aby navíc hydratuje pokožku, je třeba v průběhu celého dne posypeme ji buď termální, a to buď přírodní minerální vodou.
  • Ve večerních hodinách pro péči o pleť obličeje potřebovat o něco více času. Nejprve je třeba určitě odstranit z obličeje zbytky dekorativní kosmetiky. Nejčastěji to dělají pomocí gelu nebo pěny pro mytí. Třicet let krásky můžete použít speciální vodu: ne obsahující alkohol, to není suché kůži.
  • Pro hluboké čištění kožních příkrovů je třeba pravidelně provádět peeling, pomocí pro tento obchodě koupil a domácí křoviny. Díky této proceduře je pokožka nejen zbaví částic epitelu, ale získává další tón za pomocí lepšího prokrvení. Po peelingu je povrch kožní příkrovů ihned vyhladí, a pokožka začne zářit. Mastná pleť potřebuje kůra nejméně dva krát týdně, suché – ne více než dva krát za měsíc. Účinnost peelingu může výrazně posílit, pre-páry kůži.
  • Po zákroku make-up remover na obličej by měl způsobit nebo noční krém, nebo speciální olej. Pokud je kůže zanícené nebo na ní jsou k dispozici pupínky, je možné využít prostředky, které obsahují kyselinu salicylovou.

Masky

Nejvíce jednoduché, cenově dostupné a proto nejoblíbenější metodou omlazení obličeje je provedení masek. Před jejich provádění by měl obličej důkladně na páru (to posílí omlazující efekt).

Vařit v hrnce kopřiva nebo heřmánek a přidáním odvar několik kapek esenciálního oleje (pro pleť normální typ bude vyhovovat olej geranium, tučné – kafr olej, suchý – bambucké máslo), přiklánějí se nad ní, krytina hlavu ručníkem. Délka páryания – ne více než čtvrt hodiny. Aby se zabránilo popálení, není třeba příliš nízko, ale naklonil hlavu.

výsledek
  • Vezmeme půl šálku mírně teplého mléka, přidat do toho tolik mouky, aby tvořily krémová hmotnost. Při jízdě jeden vaječný žloutek a důkladně mix výsledný látky, naneseme ji na pre-vyčistit tvář. Poté, co čekal dvacet minut později, maska smýt vodou, do které byl přidán svěží citronovou šťávu.
  • Majitelé velmi suchou pleť, sní zbavit mělkých polévkové vrásky, dost vařit brambory masku. Vařit pár velkých brambory, je okamžitě hníst do pyré stavu a v teple podobě naneseme na pokožku obličeje. Po 20 minutách smýt vlažné voda.
  • Skvělé povzbuzující účinky, pomáhají vyhladit vrásky, má maska z léčivých bylin. Nejprve vykonávají bylinné sběr z listů lesní jahody, jitrocel, řebříček, rybízu a lipového, přijatých ve stejném poměru. Osm dezertní lžíce vařené suroviny zalijeme takovým množstvím strmý vařící vody, aby tvořily viskózní kaši. Po její aplikaci lektvar na čtvrt hodiny se nanáší na kožní závoje krku a obličeje. Pro oplachování používají studenou vodu.
  • Účinně vyhladit pokožku, současně by se měkké loupání akce, pomůže maska z zralé kdoule. Třel na mělké struhadlo, ji naneseme na vyčištěnou tvář. Po dvacet minut expozice ovocný kaše smýt teplou vodou, a na obličej naneseme trochu hydratační krém.
  • Povzbuzující dopad má složení, připravený z polévkové lžíce droždí a směs teplého mléka, medu a lněného oleje, vzít lžičku.
  • Účinně vyhlazuje vrásky lze připravit masku z lžíce zakysané smetany a směs citronové šťávy a medu (vzít je třeba na malou lžičku).

Masáže

Prodloužit mládí obličeje lze pomocí proti stárnutí masáže. Efekt z ní bude patrný ne okamžitě: v závislosti na tom, v jakém stavu se nacházelo kůže, může potřebovat od 15 do 30 relací, které realizují alespoň tři krát týdně.

  • Pro provádění masáže je nutné odejít do důchodu v klidné místnosti výběrem této době, před pochodu za prací, aby se pleť mohla odpočívat po zákroku.
  • Držení těla ženy, zabývající se výkonem self-masáž, musí být pohodlné, tak to může sedět na posteli, nebo v křesle tím, že před sebou velké zrcadlo, které umožňuje, aby zvážila tvář, krk a ramena.
  • Uvedení na hlavu rámečkem nebo elastické obvaz, je třeba odstranit vlasy z čela, provést make-up odstraňovač a jemný peeling obličeje.
  • Na připravené obličej naneseme masážní olej nebo mastný krém: je nutné, aby se dosáhlo snadné klouzání prstů po povrchu kůže (tím se zabrání jeho strečink a dokonce i zranění).
maska-pro-omlazení

Začínají sezení s masáží krku, jemně vyhlazení její pohyby směrem zdola nahoru. Zvláště pečlivě vypracování oblasti vzdělávání "fleet" – pozemek na křižovatce brady a krku.

Kliknutím na tvářích, zametání pohyby dlaní, jako žehličky, vyhladit pokožku. Další dopad se stává lineární: jemně tlačí na kůži, drží prsty diagonální linii, směřující od středu tváře k chrámy.

S maximální intenzitou vypracování nosoretních rýh, a to je oblast kolem očí je třeba masírovat s extrémní opatrností.

Hlazení kůže v těchto místech provádějí nejvíce slabé – bezejmenný – prsty.
Kůži na čele nejprve vypracování jako žehličkou pohyby dlaní, po kterém přecházejí na lineární pohyby prstů, směřuje od linie obočí k hranici vlasů. Masáže nosu, skládající se v pohybu palce od špičky až do bodu mezi obočím, se provádí v neposlední řadě.

Hlavní podmínka proti stárnutí masáže: pozornost na každé zóně obličeje, protože místní omlazení nemožné.

Cvičení – gymnastika pro osoby

Cvičení pro tváře, často nazývané facebuilding, přicházejí na pomoc ženám chybí možnost navštěvovat drahé kosmetické salony a kupovat drahé kosmetiky, aby se zachovala jejich mládí a krásu.
Účinnost omlazovací cvičení je tak vysoká, že ji je často nazýván non-chirurgické zvedání osoby. Aniž by se na dlouhé uvažování, popíšeme základní cvičení komplexu, určené pro různé svaly a zóny obličeje.

  1. Cvičení pro posílení labiální svalů. Pomalu, jako by se vyslovovat zvuk "o", vytáhněte rty. Po dosažení maximálního vytažení rty, odhalte je. Při prvním plnění omezeny dvěma opakování. S každým dnem přidávají jeden po druhém opakujte.
  2. Cvičení pro oči № 1. Zavřete oči, hlavu držte na místě. Proveďte deset spins očima první ve směru hodinových ručiček, a pak – v opačném směru. Cvičení pro oči № 2. Zavřel jsem oči, úsměv, maximálně široce. Poté remíza "masku smutku", maximální nízko visící koutky rtů. Střídání úsměvy a masky je třeba opakovat minimálně pětkrát.
  3. Cvičení pro posílení bradu. Vytáhněte bradu dopředu, současně byly do úst a stisknutím na zuby svůj spodní ret, s úsilím pohybem čelistí doleva a doprava. Udělej pět opakování.
  4. Cvičení od vrásky na čelo. Pevně pochopit čelo dlaněmi tak, aby se zavíraly ji úplně: až na hranici vlasů. Zavřete oči a napínal oční víčka, valit oční bulvy ve směru hodinových ručiček a proti ní (na pět krát v každém směru).
  5. Cvičení, pomoc zlepšení oválný obličej a zbavit se "fleet". Nafouknout tváře, počítat do pěti a velmi pomalu uvolněte vzduch. Proveďte alespoň deset opakování.
  6. Cvičení proti vráskám. Maximální vyklopte hlavu dozadu. Relaxovat krk svaly, široce otevřete ústa. Natočil značné úsilí, namáhání bradu a krk svaly, pomalu zdvihnete čelist. Znamení k zastavení tohoto pohybu, je okamžik, kdy dolní ret potlačit horní. Opakujte pětkrát.
    Před provedením omlazovací cvičení je třeba vyčistit pleť. Cvičení je třeba provádět, zatímco sedí před zrcadlem (na židli nebo na gymnastické míč). Po ukončení cvičení, opět čistí obličej, protože cvičení stimulují průtok lymfy, podporují vylučování potu a mohou být doprovázeny ucpané póry.

Pomoc olejů

Přírodní oleje, které pomohou odolávat působení volných radikálů (vznikajících v kožních kryt v důsledku aktivního vlivu uv zářením), se používají v kosmetice pro zlepšení zdraví, výživu, hydrataci a čištění pleti.

Pro omlazení obličeje se nejčastěji uplatňují oleje, připravené z broskev a hroznových jader, jojobový olej, olivový, broskve, pšeničné klíčky a rakytníkový.

nanesení-masky
16.08.2018